Siguran sam da dosta Vas, razmišlja, šta treba da uradi, kako bi sprečili pojavu depresije? Postoje svakako smernice koje mogu pomoći da se generalno vedrije, optimističnije osećate. Time ćemo se baviti u nastavku teksta. Pa krenimo redom: Na prvom mestu dovoljno odmarajte ( spavajte bar 7- 8 sati nocu, danju, ako imate baš veliku potrebu, limitirajte dnevnu dremku do max 1h). To će Vam pomoći da imate dovoljno energije za dnevne aktivnosti i naravno pozitivno će uticati na Vaše raspoloženje. Budite nežni prema sebi
Zakazivanje termina pozivom na broj + 381 69 366 38 26 od 10 do 20, nedeljom od 12 do 18 časova.
